Par définition, la psychothérapie est un traitement qui s’appuie sur le psychisme en vue de soigner divers malaises. Le traitement en question se focalise sur l’esprit du patient. L’écoute et l’empathie sont les principaux outils du psychologue pour accompagner le patient qui a besoin de soins nécessaires pour retrouver le courant de sa vie normale.
La thérapie peut aller de trois séances à plusieurs années de suivi. Il existe trois catégories de famille de psychothérapie, notamment la thérapie verbale, la thérapie cognitive et comportementale sans oublier la psychanalyse.
La psychothérapie demande à ce que le professionnel de santé qu’est le psychologue, écoute son patient. Il incite également celui-ci à s’exprimer de façon ouverte sans aucune barrière. L’esprit de confiance va donc s’y établir.